MTG TRAINING GEAR SIXPAD Abs Fit 2 это ЕМС стимулятор для тренировки и повышения тонуса мышц пресса.
ЕМС стимуляция уже давно используется в медицинских целях для восстановления тонуса мышц и их укрепления. Сейчас подобный вид тренировок используется повсеместно в фитнес-студиях ( ЕМС-тренировки в костюмах), дома, на работе и в спорте. Секрет в простоте и эффективности метода, а также в том, что во время тренировки не дается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, организм не испытывает усталость.
Что же такое ЕМС?
Наши мышцы Обычно реагируют на сигналы, поступающие от мозга.
EMS (электрическая стимуляция мышц) – это технология, в которой используются электрические сигналы для непосредственной стимуляции и тренировки мышц. Поток электрических сигналов вызывает точечное сокращение в мышцах, напоминающее «естественное», возникающие при работе или физической нагрузке.
Многолетние исследования доктор Тосио Моритани, ведущего ведущего мирового специалиста по исследованию EMS в области науки о спорте, показали, что наиболее эффективной частотой для тренировки с помощью EMS является частота 20 Гц. По сравнению с другими частотами, именно при частоте 20 Гц мышцы используют энергию и потребляют кислород на более высоком уровне, что и дает более эффективные результаты тренировки.
Как действует стимулятор для тренировки Sixpad Abs Fit:
Наши мышцы состоят из очень тонких мышечных волокон двух типов: быстро- и медленно сокращающиеся мышцы. Быстро сокращающиеся мышцы легко развиваются, и позволяют получить хорошую форму тела за короткое время. Они отличаются высокой силой и еще более быстрой утомляемостью. Для их стимулирования необходимы высокоинтенсивные тренировки, на которые не все готовы физически. Тренажер Sixpad избирательно воздействует на быстро сокращающиеся мышцы даже при низкой интенсивности, благодаря чему развитие мускулатуры становится более заметным.
Программа тренировки Sixpad:
Программа ЕМС стимулятора для тренировки и повышения тонуса мышц Sixpad расчитанна на 23 минуты и состоит из поэтапного возрастания интенсивности: разогрев, тренировка с чередованием стимуляции и отдыха, высокоинтенсивная тренировка и расслабление.
Тренажер Sixpad отлично подойдет:
Применение:
Спецификация | |
Производитель | MTG, Япония |
Размер | 173*148 мм |
Мощность | EMS (миостимулятор) 20Hz |
Вес | 84 гр. |
Сопутствующие товары | Прибор Sixpad Abs Fit , гелевые накладки, аккомулятор, мешок, инструкция на японском языке |